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                                常寧土味 | 好吃到心坎里!常寧農村人秋冬解饞全靠它了!

                                2019-12-26 16:08:15來源:微常寧


                                老南瓜叫粑


                                食、色,性也!好吃是每個人的天性,尤其是小孩。在農村長大,天天大米飯,總是希望可以吃點新鮮的東西。在這金黃色的秋天,南瓜叫粑就是期待之一。

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                                俗話說“秋天到南瓜俏”,經過一個夏天的日照和生長,秋天的南瓜正是營養物質含量最高的時候。不僅富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素E,還有鈷、鋅等礦物質元素,還可以增強人體免疫力,有效改善秋燥癥。

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                                那個時候,晚上臨睡前,總會和奶奶嘮叨:“奶奶,明天早上我不想吃飯,我想吃南瓜叫粑!”奶奶總會笑瞇瞇的答應。第二天一大早,就聞到南瓜淡淡的香味。馬上從床上跳起,洗臉刷牙,就往桌子上沖。桌子上早已經擺放了一碗金黃的南瓜叫粑。吃一口南瓜,甜甜的,真舒坦。再咬一口米粑,很勁道,夠嚼勁!伴隨著涼爽的秋風,開心的一天就在這一碗熱騰的南瓜叫粑中開始了!

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                                近日,下班回到家,發現家里正好有老南瓜,于是決定自己動手做一次南瓜叫粑。我便照著記憶的模樣將南瓜洗干凈切成小塊,卻在如何放米粉時犯了愁。撥通了奶奶的電話,聽說我自己要做南瓜叫粑,奶奶很是高興,老人家告訴我,大米粉和糯米粉要按2:1的比例混合,這樣做出來的米粑不會膩,又有嚼勁。

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                                開著免提,在奶奶的指導下,完成了人生的第一道南瓜叫粑,高興的同時又有一點難過,真希望奶奶就在身邊,能和我分享這一碗南瓜叫粑。

                                在物質生活水平不斷提高的今天,知道這道本土南瓜叫粑的人越來越少。若你有時間,也可以試試這種新做法,做出來不僅香甜軟糯,不煎不炸不油膩,而且營養健康又抗餓!最關鍵,它還飽含著另外一種味道,那就是親情和牽掛!

                                煮南瓜方法:

                                注:老南瓜剛摘下來時,不甜,得放些時日。

                                第一步:將南瓜洗凈,掏凈南瓜子,切成小丁狀;

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                                第二步:用碗裝適量的米粉加水,加一點鹽調勻成糊狀;

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                                第三步:倒水入鍋,煮至沸騰,南瓜入鍋;

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                                第四步:將和好的面糊用勺子一勺一勺放入鍋內;

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                                第五步:煮熟即可出鍋。

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